Træner for TrackFit

Jeg arbejder til dagligt som uddannelseskonsulent i offentlig regi, med træning, efter- og  videreuddannelse og undervisning.

Min træningsbaggrund er varieret, og tæller bla. gymnastik- og basketball-instruktør ved DGI, militær fysisk træner niveau 2, samt uddannet sundhedscoach ved Atwork Skolen. 

Jeg har derudover en række pædagogiske instruktørkurser, som hjælper mig i mit virke som træner og instruktør.

Jeg har erfaring med fysisk træning og undervisning af både børn og voksne, og har bla. været på et ophold i USA, hvor jeg underviste børn i gymnastik.

Min tilgang til den fysiske træning er, at den skal være sjov og givende for både fællesskabet og kroppen. Jeg underviser primært i tre områder ved TrackFit: Styrke, cirkel-træninger og mobilitet. 

Derudover lægger jeg også vægt på, at alle kan deltage ved træningerne. Ung som gammel. Øvet eller begynder.

Jeg har en fortid og nutid i sportens verden, både privat og professionelt. Jeg glæder mig til at være med til at udvikle TrackFit Fredensborg sammen med jer. Jeg er uddannet og har praktiseret træning i en del år i atletikkens forskelligartede discipliner.