Velkommen til TrackFit i Fredensborg & Kokkedal
Kom i form med Gorm!
TrackFit er god og effektiv udendørs grundtræning i et socialt fællesskab for voksne.
Gratis prøvetime
Gratis oprettelse, ingen gebyrer
inkl. kortgebyr Alle medlemmer kan indtil videre træne i begge byer for samme kontingent:
Se træningssted og tider nedenfor. | Kom i form med Peter!TrackFit To Go er et nyt tiltag med gåtræning for dig som ønsker at motionerer i et socialt netværk og i naturen. Vi ligger vægt på det sociale, og vi vil sammen følge naturens forandringer med årstiderne ved skov eng og vand. Vores holdleder Peter Højgaard Nielsen vil undervejs introducerer lette fysiske øvelser som man kan supplerer gåturen med hvis man har lyst og kræfter til det.
En gang hvert kvartal indbyder vi en naturvejleder eller en foredragsholder som har et lokalt natur- eller historisk kendskab som han eller hun deler med os undervejs på gåturen. Vi tilbyder gåhold 2 gange ugentlig. Vi mødes på Fredensborg Stadion tirsdage kl. 10.00 og fredag kl. 9.30 på Kastanievej 16, i Fredensborg hvorfra turene starter og slutter. Fredagsturene kan typisk være med en ekstern guide i et udvalgt terræn i rimelig køreafstand fra Fredensborg. Gåturenes varighed er ca. 1-1/2 time afhængig af gruppens formåen og stop undervejs. Vi slutter altid gåturen af med en kop kaffe/the. Aktiviteten kommer løbende til at udvikle sig med deltagerne og holdleder Peter Højgaard Nielsen. 2 gratis prøvetimer, og derefter koster det 175 kr. for 6 mdr.
Kontingentet kan købes her på siden under tilmelding på
"TrackFit To Go" hold. |
TrackFit træningstider i Fredensborg:
Tirsdag og torsdag kl. 17.15-18.15 og lørdag kl. 9.15-10.15
Træningssted: Fredensborg Stadion Kastanievej 16, Fredensborg
Ferie lukket: Juli måned og skolernes ferie i jul og nytår.
TrackFit træningstider i Kokkedal
Mandag og onsdag kl. 17.15-18.15
Lørdagstræning er altid fællestræning for begge byer i Fredensborg kl. 9.15-10.15.
Træningsted: Bølgepladsen foran Egedalshallen i Kokkedal
Vi holder ferielukket begge steder i juli måned samt skolernes officielle ferie i jul og nytår.